В дошкольном возрасте происходит становление основных движений, функций и систем организма, закладываются основы физического развития и дальнейшего физического совершенствования.

24 марта 2014 года Президент РФ Путин В.В. своим Указом возродил Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Комплекс ГТО направлен на физическое развитие и укрепления здоровья населения, призван способствовать развитию физкультурного движения и массового спорта.

Центр тестирования ГТО на территории города Твери объявил с 20 по 30 марта 2023 года декаду ГТО под девизом: «В Движении ГТО!» для обучающихся образовательных учреждений в возрасте от 5 до 17 лет.

Наш детский сад не остался в стороне. 24 марта у нас прошло физкультурно-оздоровительное мероприятие в подготовительной к школе группе «Подсолнушки» «К сдаче ГТО готовы». На занятии также присутствовали гости — эксперты из центра ГТО.

Ребята прошли спортивную квест игру. Мальчики и девочки испытали свои силы в челночном беге, прыжках в длину, сгибании и разгибании рук в упоре лежа. А также ответили на вопросы викторины на тему ГТО. По успешному завершению игры команды получили золотые значки ГТО и сладкий полезный подарок.

23 февраля — День защитника Отечества. В этот праздник мы поздравляем тех, кто защищает нашу Родину, тех, кто служил и служит. Также мы поздравили наших мальчишек — будущих защитников. Воспитываем уважительное отношение к военному человеку, прививаем любовь к Родине, и развиваем патриотические чувства. В спортивном зале проводились тематические занятия для групп разных возрастов. Средний возраст прошел «курс молодого бойца». Ребята показали как они умеют маршировать, рассказали каким должен быть защитник Отечества, прошли различные полосы препятствий и поучаствовали в спортивных эстафетах.

    ссылка:  https://disk.yandex.ru/i/7abdQIvdanHrtw

Детская обувь

1. Обувь должна соответствовать форме, размеру стопы.
2. Подошва должна быть гибкой. Недостаточная гибкость ограничивает движение в суставах, предъявляет повышенные требования к мышцам голени и стопы. При этом нарушается походка.
3. Подошва не должна быть высокой, поскольку в процессе ходьбы в такой обуви нарушаются сцепление пальцев с опорной поверхностью и толчковая функция стопы.
4. Слишком мягкая подошва также не допустима, так как способствует формированию плоскостопия при ходьбе по жёсткому грунту, асфальту или полу.
5. Каблук. Важным элементом обуви для дошкольников является каблук, высота которого влияет на распределение нагрузки на различные отделы стопы, её положение. Высота каблука не должна превышать 5 – 10 мм.
6. Фиксированный задник. В профилактике деформации стопы особое значение имеет наличие, фиксированного задника, который позволяет прочно удерживать пяточную кость и предотвращает её отклонение наружу.
7. Прочная фиксация в носовой части. Открытый носок в летних туфлях, часто используемых в качестве сменной обуви, приводит к неустойчивому положению стопы. Кроме того, возникает угроза травматизации пальцев.
8. Хорошая вентиляция обуви. Для обеспечения оптимального температурно-влажностного режима внутри обувного пространства необходимы такие конструктивные решения (переплетение ремешков, дополнительные «окошки» и др.), которые позволяли бы осуществлять хорошую вентиляцию обуви.

   Конечно же, не обойтись без упражнений, направленных на предупреждение плоскостопия. Вот некоторые простейшие упражнения, которые вы можете делать дома вместе со своими детьми:

Лёжа на спине или сидя — одновременное сжимание и разжимание пальцев рук и ног с последующим растопыриванием пальцев; круговые движения стопами внутрь и наружу; разведение стоп в стороны и вместе.   

Сидя на полу, руки в упоре сзади – катание каждой стопой малого мяча, палки.

Стоя — подъём на носки, на пятки; разведение пяток и носков; ходьба на месте без отрыва пальцев от пола.

Упражнения в ходьбе – ходьба на носках, на пятках, на наружном крае стопы; ходьба по неровным поверхностям; собирание пальцами ног мелких предметов, рассыпанных на полу и др.

Инструктор по физической культуре Круглова Валентина Геннадьевна

Воспитатель группы «Подсолнушки» Королева Кристина Дмитриевна.

С 19 по 23 сентября проводился «Всероссийская Неделя безопасности дорожного движения».  Конечно,  группа «Подсолнушки» принимали участие. Вместе с инструктором по физической культуре Валентиной Геннадьевной мы провели для ребят игровое занятие, где вспомнили : кто главный помощник у нас дороге; какие знаки надо знать при дорожном движении ;  провели эстафеты;  играли в подвижные игры

«Неделя космической эры» всегда вызывает интерес у детей, особенно когда полученные знания можно реализовать в различных видах деятельности.
На спортивно- тематическом развлечении ребята соревновались с группой «Капельки» не только в ловкости и быстроте, но и читали стихи о космосе, отвечали на «космические вопросы».
А еще узнали много нового при просмотре фильма «Степашка в космосе».
А в продуктивной деятельности мы оформили выставку детско- взрослых работ «Неведомый космос».

» В космосе так здорово!
Звезды и планеты
В черной невесомости
Медленно плывут.
В космосе так здорово!
Острые ракеты
На огромной скорости
Мчатся там и тут.»

У нас прошли свои! Зимние Олимпийские Игры!
Это были и гонки на санках, и снежный биатлон, и снегокатная эстафета. А веселый Снеговик-живой талисман детсадовской олимпиады, вручил ребятам памятный подарок.

   Наверняка каждая мама и каждый папа мечтают, чтобы их ребенок вырос здоровым, счастливым и успешным. Однако не все понимают, что для обретения крепкого здоровья ребенком необходимо потрудиться именно родителям.

Физическое воспитание детей: начинаем с первых дней жизни

   Если заниматься физическим развитием ребенка с самого раннего возраста, уже к 7–8 годам ваш сын или дочь достаточно окрепнет, чтобы почувствовать в себе силы и желание не только хорошо и с интересом учиться, но и заниматься в кружках, секциях и т. д.

 Физическое развитие ребенка: с чего начать?

Многие задаются вопросом: с какого возраста целесообразно начинать физическое воспитание детей?

Ведь большинство родителей не ставят перед собой цель вырастить олимпийских чемпионов, для них спорт и дети — просто способ обеспечить ребенку здоровое детство и заложить в него чувство уверенности в собственных силах, привить некоторые навыки, приучить к дисциплине.

Прежде чем отдавать малыша в ту или иную спортивную секцию, присмотритесь к нему, обратите внимание на способности и физические возможности.

Физическое развитие ребенка — дело серьезное. Необходимо посоветоваться с врачом, а также с руководителем секции или спортивного кружка, который занимается физическим воспитанием детей. А задача родителей — выслушать рекомендации специалистов и принять решение, по силам ли ребенку та нагрузка, которая ляжет на его плечи.

Главной заповедью для родителей, решивших уделить большое внимание физическому воспитанию ребенка, должно быть «Не навреди».

Спорт и дети: проблемы физического воспитания дошкольников

Физическое воспитание детей — один из вопросов, которые призваны решать как родители, так и воспитатели детских садов. Современные детские сады обычно оборудованы всем необходимым для организации физического воспитания дошкольников. Каждое утро воспитатели должны проводить с детьми комплекс спортивных упражнений, цель которых — дать малышам возможность вволю подвигаться, задействовав все группы мышц.

В теплое время года физическим воспитанием детей рекомендовано заниматься на свежем воздухе. Для этого предусмотрены площадки, оборудованные брёвнами, мишенями, ямами для прыжков, гимнастическими стенками и т. д.

Физическое воспитание детей дошкольного возраста подразумевает их ежедневное участие в подвижных играх. В качестве одной из составляющих физического воспитания дошкольников педагоги называют командные спортивные игры. Они способствуют развитию физических способностей детей, быстроты реакции, а также социальных навыков и коммуникабельности.

Существует еще один важный нюанс физического воспитания дошкольников. Необходимо чередовать умственные занятия с физкультурными паузами. Согласно рекомендациям педагогов, организация физического воспитания дошкольников подразумевает подобные паузы через каждые 20 минут.

А если малыш не посещает детский сад?

Физическим воспитанием дошкольников необходимо заниматься дома, если ребенок по каким-либо причинам не ходит в детский сад. Существуют утвержденные программы физического воспитания детей, по которым можно проводить самостоятельные занятия с малышом. Узнать содержание программ физического воспитания детей дошкольного возраста можно у детского врача или сотрудников детского сада.

Доказано, что правильное физическое воспитание детей дошкольного возраста напрямую влияет на нормальное развитие ребенка и его рост. Очень важно уделять большое внимание физическому воспитанию детей дошкольного возраста на свежем воздухе: это способствует закаливанию детского организма, избавляет малыша от многих болезней.

С 20 по 24 сентября 2021 года была объявлена Всероссийская неделя безопасности дорожного движения. Наш детский сад не остался в стороне. На различных занятиях, беседах и играх в увлекательной форме дети знакомились с правилами дорожного движения. И конечно же занятия по физкультуре не прошли мимо этого события. Дети с удовольствием играли в игры по ПДД.